среда, 20 августа 2014
23:31

galka123
И еще у меня гениальный план как перейти на обычное питание. Вообщем модельная почти как пп, в первую неделю после диеты я добавлю на завтрак овсянку, и вместо творога на обед я буду кушать курочку. Должно получиться как то так:
Завтрак:
Овсянушка( я еще правда не знаю сколько грам, думаю начну с 30гр, и если вес не будет подниматься буду увеличить гр до 70, а потом потихоньку добавлять миндаль и какие то сухофрукты)
Перекус:
Яйцо(позднее заменю яблоком или еще чем то)
Обед:
Курочка на пару( со временем буду добавлять овощи и возможно какой то гарнир)
Ужин:
Творог( и потом добавлю туда фруктики йогурт и т.д)
И вообщем буду доходить до 1000-1200ккал и сделаю свое питание как можно правильным.

URL
Комментарии
13.02.2024 в 01:22

Гость
Здравствуйте, здорова, сообщество форума!

Хотел бы поделиться с вами своим последним опытом поиска рекомендуемого автосервиса в Оренбурге. После нескольких разочарований, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф.

Что мне особенно понравилось в AutoLife 56, так это качество работы каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с учетом всех требований решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили важные указания по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько непросто порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете проверенный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают с 10:00 до 20:00 без выходных, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется значимым для кого-то из вас. Буду рад знать вашу реакцию, если решите воспользоваться услугами AutoLife.

Ремонт выхлопной системы
Полезные ссылки
Поиск доступного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 Не минуйте: сервис AutoLife56 — решение ваших проблем в мире авторемонта в Оренбурге Знакомство о автосервисе AutoLife: преимущества в ремонте автомобилях в Оренбурге Откройте для себя о сервисе AutoLife56: наши преимущества в обслуживании автомобилях в Оренбурге Не теряйте: сервис AutoLife56 — решение ваших проблем в мире авторемонта в Оренбурге cac540d
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии